Dalam eskalasi terbaru konflik Rusia-Ukraina, Moskow kembali meluncurkan rudal balistik hipersonik tercanggihnya, Oreshnik, menghantam wilayah barat Ukraina pada Kamis malam hingga Jumat dini hari, 8-9 Januari 2026. Serangan ini menandai penggunaan kedua senjata kontroversial tersebut sejak pertama kali dipakai pada November 2024 lalu. Serangan masif yang melibatkan 242 drone dan 36 rudal berbagai jenis ini menewaskan sedikitnya empat orang dan melukai 25 lainnya di ibu kota Kyiv. Namun yang paling mengejutkan adalah penggunaan Oreshnik yang menargetkan infrastruktur kritis di wilayah Lviv, kota yang berjarak hanya 70 kilometer dari perbatasan Polandia, anggota NATO. Serangan Balasan atau Pesan Politik? Kementerian Pertahanan Rusia mengklaim serangan ini merupakan pembalasan atas dugaan serangan drone Ukraina terhadap kediaman Presiden Vladimir Putin di Novgorod pada Desember 2025. Namun klaim ini ditolak mentah-mentah oleh pihak Amerika Serikat dan Ukraina. Pejabat CIA bahkan menya...
Jangan terkecoh! Label “sehat” belum tentu jujur. Ini saatnya kamu buka mata, dan piring makanmu. Saat tubuh terasa lelah dan angka timbangan mulai menggoda, kita sering panik dan buru-buru menata ulang menu makan. Salad tiap hari, cemilan rendah kalori, jus buah segar—tampaknya sehat. Tapi tunggu dulu. Banyak dari makanan yang dijual dengan embel-embel "healthy" sebenarnya hanya berpakaian cantik, padahal isinya jauh dari niat baik buat tubuh. Kita hidup di era label marketing yang cerdik. Kata “rendah lemak” atau “tinggi serat” dipasang begitu saja tanpa konteks yang jelas. Lalu, kita percaya. Padahal beberapa dari makanan ini justru diam-diam mengacaukan metabolisme, bikin bloating, dan nyaris tanpa nilai gizi. Dan ironisnya, beberapa makanan yang benar-benar bagus buat tubuh malah sering dilewatkan—karena dianggap ‘gak cukup Instagrammable’. Untuk membantumu keluar dari jebakan ini, berikut adalah daftar 5 makanan yang kelihatannya sehat tapi sebaiknya kamu hind...