Dalam eskalasi terbaru konflik Rusia-Ukraina, Moskow kembali meluncurkan rudal balistik hipersonik tercanggihnya, Oreshnik, menghantam wilayah barat Ukraina pada Kamis malam hingga Jumat dini hari, 8-9 Januari 2026. Serangan ini menandai penggunaan kedua senjata kontroversial tersebut sejak pertama kali dipakai pada November 2024 lalu. Serangan masif yang melibatkan 242 drone dan 36 rudal berbagai jenis ini menewaskan sedikitnya empat orang dan melukai 25 lainnya di ibu kota Kyiv. Namun yang paling mengejutkan adalah penggunaan Oreshnik yang menargetkan infrastruktur kritis di wilayah Lviv, kota yang berjarak hanya 70 kilometer dari perbatasan Polandia, anggota NATO. Serangan Balasan atau Pesan Politik? Kementerian Pertahanan Rusia mengklaim serangan ini merupakan pembalasan atas dugaan serangan drone Ukraina terhadap kediaman Presiden Vladimir Putin di Novgorod pada Desember 2025. Namun klaim ini ditolak mentah-mentah oleh pihak Amerika Serikat dan Ukraina. Pejabat CIA bahkan menya...
Ada alasan mengapa lembaran hasil lab rutin membuat sebagian orang berkeringat dingin: kolesterol. Angkanya memang tak kasatmata, tetapi dampaknya terasa nyata—mulai dari jantung berdebar lebih kencang sampai dompet terkuras untuk obat‐obatan. Kabar baiknya, banyak kasus kolesterol tinggi bisa dikendalikan lewat piring makan, bahkan sebelum resep dokter turun tangan. Kabar kurang baiknya? Beberapa makanan favorit justru biang keladinya. Artikel ini mengulas 12 hidangan yang pantas masuk daftar hitam, disertai logika ilmiah, alternatif cerdas, dan satu tabel ringkas agar Anda tak tersesat di lorong supermarket. Siapkan diri—dan mungkin tisu—karena beberapa nama di bawah ini mungkin teman setia Anda selama ini. Kenali Musuh: LDL, HDL, dan Angka di Antara Keduanya Sebelum menyingkirkan makanan, pahami dulu permainan angkanya. Low‐Density Lipoprotein (LDL) sering dijuluki kolesterol jahat karena menempel di dinding pembuluh darah. Sementara High‐Density Lipoprotei...