Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dengan label diet vs olahraga

Rudal Hipersonik Oreshnik Hantam Ukraina Lagi: Senjata Mach 10 yang Nyaris Mustahil Dicegat

Dalam eskalasi terbaru konflik Rusia-Ukraina, Moskow kembali meluncurkan rudal balistik hipersonik tercanggihnya, Oreshnik, menghantam wilayah barat Ukraina pada Kamis malam hingga Jumat dini hari, 8-9 Januari 2026. Serangan ini menandai penggunaan kedua senjata kontroversial tersebut sejak pertama kali dipakai pada November 2024 lalu. Serangan masif yang melibatkan 242 drone dan 36 rudal berbagai jenis ini menewaskan sedikitnya empat orang dan melukai 25 lainnya di ibu kota Kyiv. Namun yang paling mengejutkan adalah penggunaan Oreshnik yang menargetkan infrastruktur kritis di wilayah Lviv, kota yang berjarak hanya 70 kilometer dari perbatasan Polandia, anggota NATO. Serangan Balasan atau Pesan Politik? Kementerian Pertahanan Rusia mengklaim serangan ini merupakan pembalasan atas dugaan serangan drone Ukraina terhadap kediaman Presiden Vladimir Putin di Novgorod pada Desember 2025. Namun klaim ini ditolak mentah-mentah oleh pihak Amerika Serikat dan Ukraina. Pejabat CIA bahkan menya...

Studi Mengejutkan: Diet Jauh Lebih Berpengaruh dari Olahraga dalam Epidemi Obesitas Global

Pernahkah kamu merasa frustasi karena sudah rajin olahraga tapi berat badan tetap naik? Ternyata, ada alasan ilmiah di balik fenomena ini. Sebuah penelitian revolusioner baru saja mengungkap kebenaran yang mengejutkan: makanan ultra-proses adalah biang keladi obesitas modern, bukan kurangnya aktivitas fisik. Temuan Revolusioner yang Mengubah Pandangan Dunia Studi komprehensif yang dipublikasikan di Proceedings of the National Academy of Sciences ini mengamati 4.213 orang dewasa dari 34 populasi di enam benua. Hasilnya? Faktor diet, terutama konsumsi makanan ultra-proses, sekitar 10 kali lebih penting daripada berkurangnya aktivitas fisik dalam memicu epidemi obesitas modern. Yang bikin kaget, peneliti menemukan bahwa orang-orang di negara maju justru membakar lebih banyak kalori setiap harinya dibanding mereka yang hidup dengan gaya hidup tradisional. Jadi, teori "orang zaman sekarang malas bergerak" ternyata tidak sepenuhnya benar. Makanan Ultra-Proses: Si Dalang Terse...